Tuyển nữ Việt Nam đổi lịch tập sang trưa để thích nghi trước trận gặp Trung Quốc

Để chuẩn bị cho màn so tài tại vòng tứ kết bóng đá nữ Asiad 2026, ban huấn luyện đội tuyển nữ Việt Nam đã chủ động dời lịch tập luyện lên khung giờ trưa nhằm giúp toàn đội làm quen với thời gian thi đấu của trận đấu sắp tới.

tuoitre.vn: Tuyển nữ Việt Nam chịu nóng tập luyện

Chủ động thích nghi với thời tiết và khung giờ thi đấu

Vào chiều 23-9, đội tuyển nữ Việt Nam bước vào buổi tập lúc 13h30 (giờ địa phương) tại Osaka, Nhật Bản. Khác với các buổi tập thường lệ, khung giờ này được ban huấn luyện lựa chọn nhằm giúp các cầu thủ làm quen với thời gian thi đấu của trận tứ kết sắp tới gặp đội tuyển nữ Trung Quốc — trận đấu diễn ra vào lúc 15h ngày 25-9 trên sân Nagai.

Thời tiết tại Osaka trong buổi tập có nắng, nhiệt độ cao hơn so với những ngày trước đó và tạo cảm giác nóng bức. Dù vậy, các cầu thủ vẫn duy trì sự tập trung cao độ để hoàn thành giáo án chiến thuật đề ra.

Quy trình chuẩn bị toàn diện trước đối thủ mạnh

Để chuẩn bị cho trận đấu và bảo toàn thể lực trước đối thủ được đánh giá cao về thể hình, thể lực và kỹ chiến thuật, đội tuyển đã triển khai các bước thích ứng cụ thể:

1. Chuyển giờ tập lên 13h30 để làm quen với khung giờ thi đấu chính thức.
2. Duy trì buổi tập trong điều kiện thời tiết có nắng và nhiệt độ cao hơn những ngày trước đó.
3. Thực hiện buổi tập kéo dài khoảng 60 phút.
4. Rà soát các nội dung chiến thuật, cách vận hành đội hình và những phương án xử lý khi chịu sức ép từ Trung Quốc.
5. Tiếp tục theo dõi, điều trị và thực hiện các bài tập phù hợp cho nhóm cầu thủ xuất hiện dấu hiệu quá tải sau giai đoạn vòng bảng.

Cân bằng giữa rèn chiến thuật và quản lý thể lực

Thời lượng buổi tập được giới hạn trong khoảng một tiếng đồng hồ với trọng tâm là các nội dung chiến thuật và cách vận hành đội hình trước đối thủ mạnh. Ban huấn luyện cũng dành thời gian để các cầu thủ làm quen với những phương án xử lý trong các tình huống chịu sức ép từ Trung Quốc.

Sau 3 lượt trận căng thẳng tại vòng bảng, bài toán thể lực trở thành ưu tiên hàng đầu. Bộ phận y tế hiện đang theo dõi sát sao nhóm trụ cột có dấu hiệu quá tải, áp dụng các biện pháp điều trị và bài tập phù hợp để đảm bảo các cầu thủ có thêm thời gian hồi phục trước giờ bóng lăn.

Chia sẻ về trận đấu sắp tới, tiền vệ trung tâm Dương Thị Vân cho biết toàn đội nhận thức rõ tuyển nữ Trung Quốc hơn Việt Nam về nhiều mặt, nhưng điều đó không khiến toàn đội nản lòng và các cầu thủ sẽ bước vào sân với tâm lý, quyết tâm cao nhất.